그림을 클릭하시면 클레오파트라와 PHASE 4 소개로 이동합니다.
올 해 하반기 퍼스널 브랜딩 & 포지셔닝 수업인 [PHASE 4 - Art of Opulence]가 열립니다. 클레오파트라가 그랬듯이 나 자신의 아름다움과 스타일을 가치있는 사회적 자산으로 만드는 과정이예요. 현재 아크홀의 수업들은 전문가 과정을 제외하면 한 번 실시간 온라인 강좌로 진행되고, 이후에는 VOD로 제공됩니다. PHASE 1과 2 는 VOD로 전환 중입니다. 더 이상 실시간 수업은 열리지 않아요. 그래서 모두가 함께하는 한 번의 시간은 제게도 참 소중해요. 덕분에 올 해의 퍼스널 브랜딩 수업은 제가 무척 공을 들일 것 같아요.
이 과정은 나만의 스타일이라는 특별한 예술작품을 완성하는 과정입니다. 그리고 여러분의 스타일과 캐릭터를 완성하기 위해서는 밑작업과 준비가 필요합니다. 그 중 하나는 육체의 라인과 혈색 등 육체의 아름다움을 정비하는 [PHASE 2 - Art of Voluptas] 입니다. 나의 고유의 라인과 몸의 정취가 만들어져 있어야 그 위에서 스타일이 완성될 수 있어요. 다른 사전 작업들은 비전 퀘스트에서 가끔 풀어 보도록 할게요. 이번 주 퀘스트는 이 사전 작업 중 하나입니다. 그럼, 퀘스트 안내를 바로 드릴게요.
// VISION QUEST
이번 주는 기본적으로 매일 셀카를 찍습니다.
그리고 단계별로 퀘스트가 추가됩니다.
Day 1 (월)
표정 분석 & 비전 설정
표정 셀카 3장(무표정, 웃는 표정, 편안한 표정)을 찍고, 나 자신이 어떻게 표현되고 있는지 객관적으로 살펴보세요. ‘나도 모르게 굳어있는 부분’ vs ‘의외로 자유로운 부분’을 동시에 체크합니다. 그리고 내 이목구비를 디테일하게 관찰하고, 칭찬 포인트 3가지를 써보세요. 이 중 다른 사람에게도 보여주고 싶은 점을 찾아 보세요. 그 점을 비전퀘스트로 나누어 주세요.
Day 2 (화)
변화의 욕구와 새로운 깨달음
내 표정 근육을 의도적으로 바꾸면 실제 인상이 어떻게 달라지는지 작은 ‘실험’을 합니다. 기존의 내 얼굴에 대한 고정관념을 바꾸어 보지요. 입에 공기 불어넣기(볼 스트레칭), 이마 주름 펴기, 눈가 스트레칭 등 기본 페이스 요가로 최소 5분을 해 보고, 다양한 각도와 표정으로 사진을 찍어 봅니다. 이 때 발견한 나의 얼굴에 대한 인상을 비전퀘스트 게시판에 남길게요.
Day 3 (수)
표정 라이브러리 만들기
쌍둥이자리(소통, 호기심)의 목성이 달(감정), 금성(아름다움) 에게 적극적 영감을 주는 날. 어떤 방향으로 성장하고 싶은가?”라는 질문이 떠오를 수 있고, 이에 대한 풍부한 아이디어가 쏟아질 수 있습니다. 표정 라이브러리는 내 무기 창고가 될 거예요!
좋아하는 연예인·셀럽 사진을 3~5장 찾아보세요. 특히 ‘저 사람의 눈웃음’, ‘입매’ 등을 분석하면서, 내게 적용하고 싶은 요소를 메모합니다. 거울을 보면서 다양한 내 표정들 속에서 찾아내도 좋습니다. 이 표정들이 내게 주는 감정 단어도 찾아 메모해 둘게요. 이런 단어들은 향후 내 시그니처 이미지를 형성할 때 키워드가 됩니다.
Day 4 (목)
중간 점검 & 루틴 업그레이드
스킨케어, 메이크업, 표정 연습을 좀 더 체계적인 루틴으로 만들어보세요. 그러면서 가벼운 마음으로, 내일 있을 새로운 국면(금성 역행 스테이션 시작)에 대비합니다.
아침에 5분을 더 투자해 나에게 맞는 스킨케어 루틴을 차근차근 진행해 볼게요. 그리고 입술/아이 메이크업 포인트를 바꿔서 표정의 분위기를 테스트해 봅니다. 저녁에는 지금까지 찍은 셀카, 메모를 훑어보고 내일, 모레 더 발전시킬 점은 무엇인지 비전 퀘스트 게시판에 남겨 주세요.
Day 5 (금)
가치관과 미에 대한 재평가
달과 태양이 목성과 사각을 이루며, 금성이 역행을 위한 스테이션을 시작합니다. 더 크게 성장하고 싶은 욕구 vs 현실 조정의 갈등이 나타날 수 있음을 의미합니다. 그래서 오늘은, 내가 만들어온 표정/이미지 중 수정해야 할 부분은 무엇인가?를 진지하게 점검하면 좋습니다.
이번 주 여러 표정을 시도했다면, 그 중 마음에 드는 것들을 시그니처로 만들어보고 싶었을 텐데요, 그 표정과 이미지를 재평가합니다. 사진(또는 거울)로 보면서 “나에게 진짜 어울리는가?”, “너무 과장되거나 부족한 부분은 없는가?” 등을 꼼꼼히 체크합니다. 언젠가 프로필 사진이 필요할 때 이 때 준비해 둔 당신의 시그니처 표정이 빛나게 될 거예요. 이 시그니처 표정은 무엇인가요? 아크홀의 동료들에게도 알려 주세요.
Day 6 (토)
감정 연기와 깊은 자기표현
금요일의 점검을 마쳤다면, 오늘은 한층 가볍게 감정 표현을 해보며 자유를 만끽할 수 있는 날입니다. 무대에 선 배우처럼, 다양한 감정·표정을 유희하며 익히는 시간을 가져보세요. 주말, 당신의 사람들을 만나며 당신의 의도나 감정을 표정으로 표현해 보세요. 그리고 그들이 의식, 무의식적으로 발산하는 피드백을 체크해 볼게요. 이 피드백을 비전 퀘스트 게시판에 남겨 주세요.
Day 7 (일)
통합 & 새로운 시작
첫 날(월) 찍었던 셀카와 오늘(일) 찍는 셀카를 나란히 놓고 보세요.
얼굴선, 눈빛, 입매, 분위기…
이 일주일 동안, 당신의 표정과 에너지는 어떻게 바뀌었나요?
이 퀘스트는 모두 점성학의 트랜짓을 참고하여 작성되었습니다. 우리는 우주의 흐름에 맞춰 멋진 변화를 이뤄냈고, 앞으로도 우주의 지원을 받아 더욱 아름다워지고 빛이 날 거예요. 우주의 흐름과 함께한다니, 멋진 인생이죠?
이 매일의 기록을 아크홀 네이버 카페의 비전 퀘스트 게시판에 공유해 주세요. 한 분을 선정하여"YOUR SKIN IS OUR PLANET", 뷰티 브랜드 토리든의 다이브인 수분 부스팅 3종 세트를 드립니다. 슬로건이 매우 멋지죠? 성분은 더 멋져요. (미션 게시판-말머리 비전퀘스트, 2.17 ~ 2.23일까지)
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