WHEEL OF LIFE 는 Euphoric Wellness Brand 아크홀(Arkhol)의 웰니스 매거진입니다. |
THE WHEEL OF LIFE for your Euphoric Wellness
Vol.31
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오늘, 우리는 내면의 말을 다스리는 고귀한 예술에 대해 이야기해보려 합니다.
고대 그리스 철학자 플라톤은 『파이드로스』에서 영혼을 마부와 두 마리의 말로 비유했습니다. 이성이라는 마부가 욕망과 감정이라는 두 마리의 말을 다스려야 한다는 것이죠. 하지만 현대의 우리에게는 조금 다른 관점이 필요합니다.
진정한 기수는 말을 억누르는 것이 아니라, 말과 교감하는 법을 알고 있습니다. 무작정 고삐를 당기는 것은 오히려 말의 반항을 불러올 뿐입니다. 마찬가지로, 우리의 감정과 생각도 단순히 통제의 대상이 아닙니다. 그것은 우리의 생명력이자 지혜의 원천입니다.
말의 야성과 힘을 인정하면서도 그것을 우아하게 다루는 것, 이것이 진정한 기승술입니다. 불안과 분노, 초조함 같은 감정들도 마찬가지입니다. 이런 감정들을 억누르거나 부정하는 대신, 그것이 우리에게 전하고자 하는 메시지를 경청해야 합니다.
지금 당신의 감정을 떠올려 보세요. 그 감정이 당신에게 전하고자 하는 메시지는 무엇인가요? 한 문장으로 적어보고, 그 감정에게 어떻게 대답해 줄 지 떠올려 보세요.
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1. 마음의 기수가 되는 시간
숙련된 기수는 말의 작은 움직임 하나하나에도 의미가 있다는 것을 압니다. 귀의 움직임, 콧숨의 리듬, 근육의 긴장도까지. 우리의 감정도 마찬가지입니다. 불안할 때 조여오는 가슴, 분노할 때 뜨거워지는 얼굴, 기쁠 때 저절로 곧춰지는 허리. 이 모든 신호는 우리에게 중요한 메시지를 전합니다.
때로는 말이 과거의 트라우마로 인해 특정 상황에서 과민 반응을 보일 수 있습니다. 우리의 감정적 반응도 비슷합니다. 이럴 때 필요한 것은 비난이나 억압이 아닌, 이해와 점진적인 노출을 통한 치유입니다. 말을 달래듯 스스로를 달래고, 말을 훈련시키듯 스스로를 단련하는 것. 그것이 우리가 배워야 할 내면의 기승술입니다.
기수와 말이 하나가 되는 순간, 그것은 더 이상 통제의 문제가 아닙니다. 그것은 춤이 되고, 예술이 됩니다. 우리도 마찬가지입니다. 감정을 억누르거나 방치하는 것이 아니라, 그것과 조화를 이루어 춤출 때, 우리는 비로소 진정한 우아함을 발견하게 됩니다.
이것이 바로 우리가 추구해야 할 마음의 기승술입니다. 내면의 말과 대화하고, 교감하고, 함께 성장하는 여정. 그 여정 속에서 우리는 진정한 자유와 우아함을 발견하게 될 것입니다.
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2. 말의 고삐를 잡는 법
이번 주, 수성이 물고기자리에 머무는 동안 우리의 감각은 더욱 예민해질 것입니다. 때로는 받아들이기 힘든 정보나 관점을 마주하게 될 수 있죠. 그로 인해 자신이 초라하게 느껴지거나, 내면의 말이 불안하게 움직일 수도 있습니다. 한 주간 마음을 산란하게 하는 이야기들이 가득할지도 모릅니다.
이럴 때일수록 고삐를 바로 잡는 것이 중요합니다. 불필요한 비교나 회피의 유혹에서 벗어나, 차분히 내면의 소리에 귀 기울여보세요. 때로는 고삐를 살짝 늦추어 말의 이야기를 듣고, 때로는 단단히 쥐어 방향을 잡아야 합니다.
주말에 다가오는 수성과 화성의 만남은 우리에게 새로운 통찰을 가져다줄 것입니다. 흩어져 있던 생각들이 하나로 모이고, 진정으로 집중해야 할 방향이 선명해질 거예요. 이번 주 고삐는 영감과 무의식의 물고기자리에 태양과 수성이 머물고 있으니, 타로로 잡아 보지요.
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# 레이디 오의 메시지 - "봄의 문이 열리는 순간"
말을 타는 것은 힘을 과시하는 것이 아닙니다. 그것은 신뢰를 쌓는 예술입니다. 당신의 감정도 마찬가지입니다. 이번 주, 당신의 내면이 전하는 메시지에 귀 기울여보세요. 그리고 그 메시지를 우아하게 다루는 법을 배워보세요.
때로는 말처럼 질주하고 싶은 마음, 때로는 제자리에 멈춰 서고 싶은 마음, 모두 당신의 일부입니다. 그것을 인정하고 받아들일 때, 진정한 우아함이 시작됩니다.
With love, Lady O
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매일 10분, 내면의 기수가 되는 법을 배워 볼까요? 이번 주는 흩어진 마음을 다스리고, 우아한 통제력을 되찾는 퀘스트를 해 볼 거예요. 비전 퀘스트는 아크홀에서 진행하는 무료 챌린지입니다.
이번 주는 타로나 오라클 카드를 사용합니다. 만약 카드가 없다면 소장한 책 중 하나를 펼쳐 그 페이지에서 눈에 띄는 이미지, 단어를 포착하여 타로카드처럼 사용합니다. 그 단어나 이미지가 내 마음에 어떤 울림을 주는지 가만히 느껴보고 떠오르는 영감들을 비전 퀘스트에 적어 보세요.
1. 생각의 고삐 잡기 (월요일) 지금 내가 주목해야 하는 단 한 가지가 무엇인지 카드를 뽑아 봅니다. 나머지는 지금 당장 신경 쓰지 않아도 된다고 허락해주세요.
2. 예민함을 영감으로 (화요일) 오늘 하루 나를 불편하게 한 감각이나 감정을 떠올려 봅니다. 이 감각이 전하고자 하는 바가 무엇인지, 카드를 뽑아 카드가 전하는 메시지를 들어 봅니다.
3. 생명력 되찾기 (수요일) 오늘 하루 '하기 싫었지만 했던 일' 하나를 떠올려 보세요. 이 행동이 불러올 나의 변화가 무엇일지 카드를 뽑아 볼게요.
4. 분노의 지혜 듣기 (목요일) 하루를 되돌아 보며, 화가 치밀어 올랐던 순간을 떠올려 봅니다. 나의 화가 지키고자 했던 가치는 무엇인가요? 카드를 뽑아 확인해 볼게요.
5. 건강한 경계 세우기 (금요일) 오늘 하루 '노'라고 말했어야 하는 순간이 무엇이었는지 카드를 뽑아 봅니다. 카드를 보고 내게 조금 더 경계를 세워도 된다고 허용해 주세요. 이 경계는 나의 든든한 울타리가 되어 줄 거예요.
6. 집중의 예술 (토요일) 이번 주의 배움과 깨달음 중 가장 도움되는 것이 무엇인지 카드를 뽑아 봅니다. 그 깨달음을 실천할 수 있는 가장 작은 단위의 행동은 무엇인가요? 내일은 그것만 하겠다고 나와 약속해보세요.
7. 우아함의 완성 (일요일) 이번 주, 영감을 통해 감정과 욕망과 교감해 보았습니다. 이번 주, 내가 가장 우아했던 순간은 언제였나요? 그때의 나는 어떤 모습이었나요? 그 우아한 자태와 태도를 기억하고, 내 것으로 간직할게요.
이 매일의 기록을 아크홀 네이버 카페의 비전 퀘스트 게시판에 공유해 주세요. 한 분을 선정하여 레이디 오의 타로 상담권(30분)을 드립니다. (미션 게시판-말머리 비전퀘스트, 2.17 ~ 2.23일까지)
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 | // TAROT MARSTER 당신의 내면이 전하는 메시지, 듣고 계신가요?
타로는 단순한 점술 도구가 아닙니다. 그것은 당신이 미처 보지 못했던 내면의 목소리를 비추는 거울이자, 당신의 길을 안내하는 지도입니다.
지금, 당신의 삶에 필요한 통찰은 무엇인가요? 당신의 감정과 욕망은 어떤 신호를 보내고 있나요? 타로 리딩을 통해 내면의 진실과 마주하고, 새로운 길을 발견해보세요.
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